Grignan
MJC
Accueil
Activités Enfants
Activités Adultes
Inscriptions
Tarifs

Vide Grenier Fête de la MJC Ateliers découvertes
Activités adultes  Saison 2016 / 2017
ANGLAIS
anglais à la mjc de grignan
Salle MJC  Contact: Odile - 04 90 35 21 52
Adultes et Adolescents - 2 séances hebdomadaires :
Niveau "faux débutant" : le mardi de 18 h 30 à 20 h
Niveau " confirmé" : le mercredi de 18 h 30 à 20 h
Reprise la semaine du 12 septembre

TAROT
tarot
Salle MJC avec Claude  Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Adultes- Séance hebdomadaire le Mardi de 14 h à 17 h
Reprise le Mardi 13 Septembre
COUTURE
couture à grignan
Salle MJC  Contact: Monique - 04 75 46 58 45
Adultes- Séance hebdomadaire le Lundi de 14 h à 16 h 30 - Tous niveaux
Créations et travaux de retouche.
Reprise le lundi 12 septembre

PATCHWORK et BOUTIS
patchwork à la mjc de grignan
Salle MJC avec Elisabeth et Chantal- Contact: Chantal - 04 75 46 90 31
Adultes - Séance hebdomadaire le Jeudi de 14 h à 16 h 30 - Tous niveaux
Reprise le jeudi 15 septembre
plusvert
RANDONNEE
randonnée à grignan
Adultes - Randonnées sur les sentiers locaux et régionaux
Sortie hebdomadaire le vendredi après-midi les 2 premiers trimestres et le vendredi matin au 3ème trimestre. Quelques sorties à la journée.
plusvert
SORTIES BOTANIQUES
plante1botanique à la mjc de grignan
Adultes et enfants accompagnés
Tous les premiers samedis du mois (sauf janvier): départ à 13 h 15 au bas du Mail
Prendre contact: René Roux - 04 75 46 54 45 ou 06 77 93 87 42 ou rouxrene@orange.fr
Reprise le samedi 3 septembre
                            
plusvert
GYMNASTIQUE 
Tarif unique pour toutes les gymnastiques et quel que soit le nombre de séances par semaine.
GYMNASTIQUE - renforcement musculaire
gym
Espace Sévigné avec Sophie - Adultes et Ado
Lundi de 18 h à 19 h  Contact: MJC - 06 44 74 38 92 
Reprise le lundi 12 septembre
Mercredi de 18 h 30 à 19 h 30  Contact: Brigitte - 04 75 46 57 64
Reprise le mercredi 14 septembre
Jeudi de  9 h à 10 h  Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Reprise le jeudi 15 septembre

GYMNASTIQUE DOUCE
Gym a grignan
Espace Sévigné avec Sophie - Adultes et Ado
Jeudi de 10 h à 11 h  Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Reprise le jeudi 15 septembre
GYMNASTIQUE DETENTE
senior
Espace Sévigné avec Sophie - Adultes 
S'adresse aux adultes qui désirent retrouver ou maintenir équilibre et souplesse et développer leur condition physique par des exercices très doux
Jeudi de 11 h à 12 h  Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Reprise le jeudi 15 septembre
YOGA
Yoga
Salle au 1er étage de la Maison des Associations avec Christine
Adultes -
2 séances hebdomadaires le Mardi de 10 h à 11 h 15 et de 18 h 30 à 19 h 45
Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Reprise le mardi 20 septembre

THEATRE
theatre à grignan
La section théatre " LA BRICBROC Compagnie" déjà au complet, prépare une nouvelle pièce qu'elle nous présentera dans le courant de l'année.
SOPHROLOGIE
sophro
Salle 1er étage Maison des associations avec Frank
Méthode de relaxation qui permet de gérer le stress, les dépendances, phobies, insomnies,
de développer une qualité de présence à soi-même et de restaurer la confiance en soi.
Adultes et Ado Séance hebdomadaire d' 1h 30 le Lundi à 18 h
Contact: MJC 06 44 74 38 92 / Franck 06 32 68 56 94
Reprise le lundi 12 septembre:  Séance de découverte gratuite

MEDITATION
méditation avec la mjc de Grignan
Salle 1er étage Maison des associations avec Christine
Séances gratuites pour les adhérents (sinon, 10 € la carte d'adhésion) proposées par Christine qui pratique cette discipline dans la tradition zen depuis 25 ans
Adultes Séance hebdomadaire le samedi à 10 h Contact: MJC 06 44 74 38 92
Reprise le samedi 24 septembre

TRICOT
Tricot
Salle MJC avec Nadine  Contact: MJC - 06 44 74 38 92
Adultes - Séance hebdomadaire le lundi de 14 h à 16 h - Tous niveaux
Reprise le lundi 12 septembre
CHANT
Chant
Salle Rez de Chaussée de la Maison des Associations avec Chantal
Contact: Chantal Chevillot - 04 75 46 90 31
Adultes et Ado - Séance hebdomadaire le mercredi de 17 h 30 à 18 h 30
Pour ce qui souhaite chanter avec un petit groupe pour le plaisir
Reprise le mercredi 14 septembre

haut